Het R&D-team van KeyPharm schrijft een boek dat perimenopauze begrijpelijk én bespreekbaar maakt:
De perimenopauzeshi(f)t: een complete gids die verder kijkt dan perimenopauze
De (peri)menopauze is een ingrijpende, maar vaak onderschatte levensfase. Miljoenen vrouwen ervaren lichamelijke en mentale veranderingen, terwijl correcte en samenhangende informatie vaak ontbreekt. Met De perimenopauzeshi(f)t brengen de auteurs een helder, wetenschappelijk onderbouwd en tegelijk toegankelijk boek dat vrouwen inzicht en houvast biedt in een fase vol verandering.
- Helder lifestyleboek dat hormonale chaos vertaalt naar vrouwelijke kracht.
- Auteurs combineren wetenschappelijke expertise, ervaring in de ontwikkeling van natuurlijke gezondheidsoplossingen met jarenlange praktijkkennis in het ondersteunen van vrouwen, zowel fysiek als mentaal.
- Voor vrouwen in de (peri)menopauze én iedereen die hen beter wil begrijpen. Voor vrouwen die hun klachten willen herkennen, hun lichaam willen doorgronden en vooral willen ontdekken wat voor hén werkt.
Het ontstaan van het boek
Het idee voor De perimenopauzeshi(f)t ontstond, vanuit gesprekken tussen het R&D-team van KeyPharm en (ervarings)deskundige Katrien Favere. "Wat aanvankelijk een ver-van-ons-bedthema leek, groeide al snel uit tot een confronterend maar verrijkend inzicht: de (peri)menopauze raakt elke vrouw, vroeg of laat." zegt co-auteur Leen Decorte
Tijdens het verdiepen in het onderwerp werd duidelijk hoe groot de nood is aan betrouwbare, wetenschappelijk onderbouwde én hoopgevende informatie. Het schrijfproces werd een ontdekkingsreis niet alleen in kennis, maar ook in bewustzijn en verbondenheid met het eigen lichaam.
Wetenschap vertaald naar het dagelijks leven
De perimenopauzeshi(f)t legt helder uit wat er biologisch gebeurt tijdens de (peri)menopauze en hoe klachten samenhangen. Het boek biedt geen medische doemscenario’s, maar een holistische toolkit met aandacht voor voeding, beweging, slaap, stress, mindset, ademhaling, fytotherapie en - waar zinvol - hormonale opties. Steeds staat nuance centraal, met respect voor individuele verschillen.
Een opvallend voorbeeld uit het boek is de zogenaamde ‘fifty-year-old shoulder’: een schouderklacht die vaak voorkomt bij vrouwen rond de vijftig en geen toevallige frozen shoulder is, maar opvallend vaak samenhangt met hormonale veranderingen.
Multidisciplinaire samenwerking
Het boek is geschreven door Dr. Apr. Ciska Wyns en M. Sc. Leen Decorte, van het R&D-team van KeyPharm. Daarnaast leverden gastschrijfster en menopauzeconsulente Katrien Favere en gastschrijver en topsporter Jannes Vercaemst inhoudelijke bijdragen vanuit de praktijk, onder meer rond leefstijl en ademhaling. Aan het voorwoord werd meegewerkt door Griet Spiessens, leefstijlarts en menopauze-expert.
Die combinatie van wetenschappelijke expertise en praktijkervaring resulteert in een boek dat niet alleen informeert, maar vrouwen ook versterkt in het opnieuw opnemen van regie over hun gezondheid en leven.
“Wat begon als een onderzoeksproject, werd al snel een persoonlijke ontdekkingsreis. Dit boek is ontstaan vanuit de overtuiging dat vrouwen tijdens de (peri)menopauze recht hebben op kennis, nuance en vertrouwen en van daaruit onderbouwde beslissingen voor zichzelf durven maken.” - R&D-team KeyPharm
De perimenopauzeshi(f)t is een Nederlandstalig lifestyleboek en is vanaf vandaag verkrijgbaar via Borgerhoff & Lamberigts en de boekhandel voor een aanbevolen verkoopprijs van €27,50.
KeyPharm ontwikkelt natuurlijke, effectieve en veilige gezondheidsproducten onder de merknamen Physalis, Biotona en The Green Athlete. Door wetenschappelijke inzichten te delen, willen we mensen informeren, bewustzijn creëren en hen ondersteunen bij het maken van doordachte keuzes voor hun gezondheid. De KeyPharm producten worden ontwikkeld in België en vertrekken steeds vanuit dezelfde kernwaarden: transparantie, kwaliteit, duurzaamheid en respect voor mens en natuur. Dit engagement wordt onderstreept door internationale certificeringen zoals ISO 22000 en IFS voor voedselveiligheid, evenals het B Corp-label, dat onze inzet voor duurzaamheid en maatschappelijke verantwoordelijkheid bevestigt.
